Promessas de ano novo

Você costuma faz mil promessas na passagem do ano e não consegue cumprir? Veja sete dicas para que suas intenções para o ano novo não andem para trás.
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Insones e gulosos

Pesquisa da Universidade do Alabama – EUA mostra que a privação de sono vem acompanhada do hábito de comer ou beber fazendo outras coisas, como TV e pipoca.
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